EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PODEM AJUDAR A MELHORAR A CAPACIDADE PULMONAR; ASSISTA

Considerando que a Covid-19 pode afetar bastante a capacidade de respiração e muitas pessoas não tem condições de ir ao fisioterapeuta neste momento de crise na saúde do Amazonas, a Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam) divulgou, na noite desta terça-feira (19), um vídeo com seis exercícios para melhorar a saúde dos pulmões e a capacidade pulmonar.

De acordo com o fisioterapeuta Daniel Garcez, os exercícios não tem contraindicação e podem ser feitos de duas a três vezes ao dia.

“Seguindo essas orientações a pessoa terá uma melhor qualidade de vida, mas sempre que possível tenha um profissional próximo na realização de exercícios”, disse.

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